俄式桑拿浴

真正的俄罗斯桑拿浴起始于很久以前。在澡堂里人们的身体和心灵都受到洗礼。按照祖辈的观点,澡堂是四种自然力的组合 — 水、火、空气和土。在澡堂洗过蒸浴的人变得越来越健康,越来越强壮。甚至存在这样的观点,如果洗过桑拿浴之后病没有被医治好,那么就没有什么能够帮

助他了。在东斯拉夫的神话中这样讲到,即使是上帝也在澡堂洗澡。这里是沙皇还有俄罗斯贵族最喜欢的休息场所。

自古以来在俄罗斯的澡堂里,人们可以摆脱困难、会放松下来,也可以冲洗掉诅咒和邪病。过了一段时间之后,邀请人们来自己的桑拿浴室就变成了招待客人的一部分。通常情况下,首先邀请新的客人先洗蒸浴,刚一洗完蒸浴就请吃食物,请喝饮品。
俄罗斯的桑拿浴有两种:白浴和黑浴。

白浴 — 即蒸桑拿浴,非常舒服。浴室里白色的烟雾通过炉筒子排出去,在房间里面只留有被加热的潮湿的蒸汽。

黑浴,几乎比医学操作室还要无菌。黑浴的特别之处在于,即使火炉冒出来的烟就像室内在冒黑烟,而事实上却生成了最抗菌的空气。对于蒸桑拿浴的火炉来说使用白桦树是最好的选择。它里面含有很多对皮肤有益的焦油,白桦树的香气对人们的呼吸道也是有益的。

甚至存在澡堂服务员这个古老的职业。在罗斯澡堂工作的奥秘代代相传。在这个职业中存在很多奥秘:澡堂服务员应该了解桑拿浴的历史、是少许的医生、少许的心理学家、少许的药剂师。比如,选择蒸浴用的扫帚时需要了解何种情况下选择何种树木好。最闻名的是桦树、冷杉、桉

树、橡树和艾蒿制成的扫帚。不同的构成对人们产生着影响。在桑拿浴中蜂蜜是很有益的。它有三种使用方法:蜂蜜和草本的茶一起喝,蜂蜜和水混合的水蒸气吸入的方法或者用蜂蜜做身体磨砂膏。它滋养皮肤,使皮肤饱含维生素。

这种桑拿浴的好处在于,它能加快新陈代谢、促进血液循环、刺激心血管系统、促进加强汗腺分泌。体内垃圾和毒素随汗液一同排出体外。由于高温,身体上的毛孔就会扩大,皮肤开始呼吸,外部坏死的细胞就会脱落。桑拿浴后皮肤的状况就会变好,它看起来既健康又有弹性。在桑拿

浴室你们总是很愿意享受提供的额外的保健方法:去死皮、按摩、药用价值茶。

参观真正的俄式桑拿浴,你们不仅会享受到身体上的益处,对心灵也有益处。能够增强免疫力、防御感冒、放松、摆脱肌肉酸痛和神经系统的紧张状态。